重新捡起这个博客的缘故是因为自己突然想写东西了，然后才想起来原来还有这个已经被自己遗忘了好久的网站w~
自己最近感觉非常不快乐，陷入到贪嗔痴的情绪旋涡中无法自拔，以前以为自己很喜欢的爱好突然之间变得无爱了，也许是因为自己有了过高的对外界的期待导致的。于是决意休息一段时间，正好静下心来想想自己真正想要的东西是什么
初步的计划是养成读书，每日手写日记，写作，冥想，断食（过午不食）这几个好习惯，专注于提升自己，珍惜时间。本来想试着跑跑步，但是还是暂时不要加到自己的计划之中比较好，毕竟现在自己处于一个身心比较虚弱的境况，随性运动就好~ 另外也要试着每天固定时间起床冷水浴（足？）一下。
我必须从这种浑浑噩噩的状态中把自己救出来，直面自己的欲望和痛苦。。。最近感觉自己一切不顺利的根源都是德不配位导致的，我已经在梦境中接收到警告了。。。我很喜欢最近看到的conge大佬的醒世箴言：“一事有恒，万事渐振；放弃期待，保持好奇！”——我是在v2ex上看到他有关觉醒的帖子，看了之后自己也很有感触，最近就把这句话当做自己的座右铭吧。反正先坚持一段时间试试看，我内心深处感觉这是对我有益处的.
在bangumi注册了一个账号，用来记录自己补番。试着寻找一些遗忘的，曾经热爱的东西。我买了许多书，有小说也有教材，有中文的也有日文的。我会在自己的博客里简单记录一下最近自己读了什么书，来段简短的书评。每日手写日记这项习惯我现在保持的不错，不过学习计划确实已经大幅延迟了，我得抓紧行动。冥想对我来说很急迫，我必须坚持修行，尤其是现在嫉妒嗔恨贪心等负面情绪大爆发的情况下，已经很危险了。断食大概是对大脑的一个锻炼，告诉自己的copilot，其实没有什么危险？一切我都会先去试试看，不过首先要做到的是，先学着专注于自己，从众人的眼前消失！
2024.07.01
